今日から実践できる ナースのためのアンガーマネジメント
感情をコントロールする術を身に着ける
なんでこんなにイライラするの。なぜ思うように動かないの?。 つい感情的になって怒ってしまった。こんな経験は誰にもあります。 「怒り」の正体を知り、怒りに振り回されないで感情のコントロールを身につける 方法をお話します。
セミナープログラム
1,アンガーマネジメントの基礎知識
1)アンガーマネンジメントとは
2)怒りってどんなもの
3)怒りをうまく扱えないと
4)怒りには5つの性質がある
2,怒りが発生するメカニズム
1)怒りはどこからくるの?
2)怒りは第二次感情
3,怒りを上手に伝えるには
4,相手の怒りに振り回されない対処法
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セミナー講師プロフィール
太田 夏江
甲子園短期大学卒業後、産業カウンセラー・心理相談員の資格を取得。
「日本メンタルヘルス協会」心理カウンセラーとして、様々な職種の方々のカウンセリングを行い、その後「元気で長生き研究所」専属心理カウンセラーとして医療に携わる方々の心とからだの相談に従事。
2006年10月 保健・医療・福祉に携わる方々のみのならず、あらゆる方々への心のサポートを通じ、より広く社会に貢献したいとの願いから「マーベルハート」を設立する。
マーベルハート主宰。奈良市立看護専門学校非常勤講師も務める。
“心とからだは車の両輪である”という考えに基づき、リラクゼーションのひとつとして気功操体法を用いて、からだの歪み調整を指導しながら心理カウンセリングを実践。加えて、“ケアする人こそ元気に”をコンセプトに看護・介護に携わる方々に向けた、元気を取り戻す「メンタルヘルス講演・研修・講座」など、幅広く活動している。
受講者の声
〔看護師 職歴 5年以上〕
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●私は企業内診療所に勤務しており、看護職は私一人なので、体調不良者などが来たらオンラインセミナーを中座しなければなりませんでした。
よって、今回は1週間の期間で何度も聴講できるため、大変ありがたいです。
様々な社員に対応していく中で、私自身がアンガーマネジメントの必要性を実感しています。
本日、学んだことを活かしていきたいと思っています。
ありがとうございました。
〔看護師 職歴 5年以上〕
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●現在の自分に当てまりとても共感できました。感情のコントロールがいかず今後の対応にも役に立てると思いました。とても聞きやすく、資料も見やすく良かったです
〔看護師 職歴 5年以上〕
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●すぐにイライラしてしまうことが悩みで何とかしたいと思い今回のセミナーを受講しました。怒りに対してマイナスなイメージを持っていましたが、うまくコントロールすることが大切だということを学ぶことができました。また、セミナーの中では例えが多く実際の場面をイメージしながら聞くことが出来たので飽きずに聞くことが出来ました。出来ることから実践していきたいと思います。
〔看護師 職歴 5年以上〕
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開催日時 | 2023年11月10日(金) ~ 2023年11月17日(金) 23:59 |
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会場 | オンライン 【講義時間 60分程度】 |
講師 | 太田夏江 |
申込締切日 | 2023年10月31日 |
参加費:¥ 5,500 税込
ホームページ会員 加算ポイント:110pt